Выбор спорта: силовой или на выносливость

Для разных типов исследования существуют определенные требования к ограничению приема пищи непосредственно перед сдачей крови: 1. не менее 4 часов после последнего приема пищи; 2. натощак: не менее 8 часов после последнего приема пищи. У новорожденных и детей первых месяцев жизни допускается взятие крови не ранее, чем через 2 часа после приема пищи; 3. строго натощак: отсутствие приема пищи не менее 12-14 часов. Анализы крови, которые сдают строго натощак: - общеклинический анализ крови, гематологические анализы; - биохимические анализы (глюкоза, холестерин, триглицериды, АЛТ, АСТ и др.); - исследование системы гемостаза (АЧТВ, протромбин, фибриноген и др.); - анализ крови на гормоны (исключение – кортизол**). 4. Показатели крови могут существенно меняться в течение дня, поэтому рекомендуется сдавать кровь в утренние часы (кроме исследования Кортизола**). ** концентрации Кортизола имеют суточные колебания с высокими показателями утром и низкими показателями вечером. Поэтому для правильной интерпретации результатов важно указать точное время венепункции. Может потребоваться взятие крови в вечерние часы (после 16:00). 5. Прием воды не влияет на показатели крови, однако вода не должна быть газированной, минеральной и содержать красители. Прием сока, чая или кофе - не допускается. 6. Настоятельно рекомендуется, за день до сдачи крови, избегать физических нагрузок, приема алкоголя, существенных изменений в питании, посещать баню и сауну. 7. Перед взятием крови не рекомендуется проведение УЗИ, рентгенографии и других физиотерапевтических процедур. 8. За 2 часа до сдачи крови на исследование необходимо воздержаться от курения. 9. По возможности воздержитесь от приема лекарственных препаратов и биологически активных биодобавок (БАД). Они могут оказать существенное влияние на результаты исследований (сообщить лаборатории о приеме любых препаратов). В случае приема антибактериальных и химиотерапевтических препаратов – обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом для решения целесообразности их отмены или сдачи анализов на фоне приема. 10. Придя в медицинский офис, перед непосредственной сдачей крови, желательно 10 минут отдохнуть до восстановления спокойного ритма сердцебиения.